יוגה במרכז תרבות חיבה


השעורים מתקיים במרכז תרבות חיבה
סד' הרצוג 75
כל יום ד' בשעה 10:30

התנאים הנמצאים במרכז אופטימליים : אולם גדול, ציוד מאתים, ומחירים נוחים.

השעורים מיועדים לנשים המחפשות תרגול עדין ולא מסוכן. הדגש הוא על הרפיה, גם בתוך התנועות והתנוחות.

היוגה עוזרת באמת לשיחרור מהחרדות והלחצים

יוגת האנרגיה פותחה במיוחד בצרפת למתרגל המערבי.
התרגול נעשהבקבוצות קטנות, עם תשומת לב לצרכים המיוחדים של כל מתרגל.
שיטה זו מתאימה לכולם. היא אינה דורשת כושר גופני מקדים.
יוגת האנרגיה תורמת לבריאות, מעוררת חיוניות ומקנה תחושת של שלווה עמוקה.